Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Gord: 47,89g | Prot: 56,27g | Carbs: 235,35g.
Café da Manhã: Hafermilch, Banane, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Obst Früchte-Mix. Almoço: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). Jantar: Tortilla Mais-Chips, Laugenstange, Edeka Wraps, Gekochtes Ei, Erasco Chilli Con Carne . Lanches/Outros: Möhren, Energy Balls, Naturgut Ingwer Shot. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 7675233
|