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Ich bekomme es einfach nicht hin. Sobald ich der App nur für ein paar Wochen den Rücken zuwendet....zack...Flugfett.🥴
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86,1 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2301 kcal
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Gord: 99,75g | Prot: 82,86g | Carbs: 189,23g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Milsani Streichfein Ungesalzen, Goldähren Dinkeltoastbrötchen. Almoço: Goldähren Dinkeltoastbrötchen, Milsani Streichfein Ungesalzen, Hartgekochtes Ei, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Äpfel, Kaffee mit Milch. Jantar: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Grüne Oliven, Gartenkrone Oliven Snack, Schafskäse, Zwiebeln, Vita D'or Rapsöl, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, REWE Kichererbsen. Lanches/Outros: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), König Ludwig Dunkel, Senf, Olivenöl, Kaufland Feta Light, Gelbe Paprika, Äpfel, Zwiebeln, Radieschen, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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 Comentários
02 fev 23 por membro: bauchtanz oma
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Flugfett ... sehr schön 😄 das merke ich mir! Das ist hier diese Woche auch vorbeigekommen 🙈
02 fev 23 por membro: HoneyPenny
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Oje.... jetzt fliegt das Fett noch überall rum. 😐 Ich halte mal lieber alle Fenster und Türen geschlossen 😁
03 fev 23 por membro: Jule Go !
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Dann bleib doch einfach da! 🤷
03 fev 23 por membro: Abraxsa
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Ach du warst das... das Flugfett kam hier vorbei 🙈😁
03 fev 23 por membro: zueckis
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bleib, hier ist die Stimmung gut 😁🥳💃🕺
03 fev 23 por membro: Kimbo Jones
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Vielen Dank für eure netten Worte und Unterstützung. 😊
03 fev 23 por membro: Aikidoka
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Histórico de Peso de Aikidoka
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