Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
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72,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Gord: 62,56g | Prot: 65,88g | Carbs: 123,71g.
Café da Manhã: Помидоры, Семена Льна, Яйцо, Овсяные Хлопья. Almoço: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Jantar: Грецкие Орехи, President Творог 5%. Lanches/Outros: Салат Овощной, Булгур (Вареный), Апельсин, Сухие Семена Чиа, Food Master Йогурт Греческий Натуральный. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de verenata09
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