Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
807 kcal
|
Gord: 39,07g | Prot: 38,94g | Carbs: 77,90g.
Café da Manhã: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Завод Алешина Слоюшки Сахарные, Ahmad Tea Зеленый Чай, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Ермолино Голубцы, Булгур (Вареный). Jantar: Ahmad Tea Зеленый Чай, Сыробогатов Сыр Мааздам, Печень Свиная, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: ВкусВилл Глинтвейн Безалкогольный, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Магнит Груша Китайская. mais...
|
Perdendo 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evgeniya318
|