Jornal de chmonchik, 02 fev 23

2.02.2023, почему то совсем не хочется фруктов, хочется квашеной капусты 🙈 и картошки, которые не нужны сейчас, от первой отеки, от второй лишние углеводы. Надеюсь ночного дожора не будет, хотя обычно он бывает🥶

---

1402 kcal

Gord: 67,21g | Prot: 59,96g | Carbs: 148,38g.   Café da Manhã: Сладости Поволжья Мармелад. Almoço: Суп из Семги. Jantar: Картошка Тушеная, Приготовленная Квашеная Капуста, Лечо, Петруха Мякоть Бедра Запечённая . Lanches/Outros: Пирог с Вишней, Велком Сервелат Финский, Дарница Хлеб, Атяшево Охотничьи Колбаски, Яблочный Сок, Prime Star Шоколадный Кекс, Клубника, Цельное Молоко. mais...

1693 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...