Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
|
102 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
871 kcal
|
Gord: 36,61g | Prot: 25,84g | Carbs: 83,46g.
Café da Manhã: Zeytin, Domatesler, Tavuk Ciğeri. Almoço: Eti Topkek Mozaik, Albeni Albeni. Jantar: Patates Püresi, Eti Topkek Fındıklı Kakaolu. mais...
|
|
3422 kcal
|
Exercício:
Zumba - 55 minutos, Step - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de habibe_diyette
|