Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
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90 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Gord: 33,26g | Prot: 58,17g | Carbs: 172,71g.
Café da Manhã: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Doce Uva Uva Verde, Café com Leite Integral. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lacta Ouro Branco, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Batatas Fritas, SACIA Filé Mignon à Parmegiana. mais...
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Ganhando 18,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bell.Rilco
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