Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
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83,6 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2134 kcal
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Gord: 57,39g | Prot: 170,84g | Carbs: 219,73g.
Café da Manhã: Almighurt Russischer Zupfkuchen, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style. Lanche da Tarde: Milbona Bio Frische Fettarme Milch, ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Kölln Instant Haferflocken. Chá da Tarde: Bio Inside Ratatouille-Mix, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Olivenöl, Birkel Maccaronelli, Freshona Passierte Tomaten. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thies-FFA
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