Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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84,1 kg
Perdidos até agora: 8,0 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2158 kcal
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Gord: 53,61g | Prot: 188,85g | Carbs: 216,21g.
Café da Manhã: Rosinen, Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Famila Bio Dinkelmüsli, ESN Designer Whey Banana Milk. Almoço: Milbona High Protein Quark-Creme Bratapfel, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. Lanche da Tarde: ProVital Gebackenes Hähnchenbrustfilet Classic, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style. Chá da Tarde: Olivenöl, Lidl Griechischer Joghurt, Ardo Süßkartoffel Pommes, Landjunker Hähncheninnenfilet. Lanches/Outros: Katjes Katzenpfötchen. mais...
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Ganhando 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thies-FFA
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