Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
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124,1 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 44,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Gord: 65,66g | Prot: 70,64g | Carbs: 127,63g.
Café da Manhã: The Protein Works Vegan Protein Vanilla Creme, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Ja! Magerquark. Almoço: Edeka Mini Pflaumentomaten, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Ja! Vollkorn Toastbrot . Jantar: Gut & Günstig Delikatess Mayonnaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Knusperfilets. Lanches/Outros: Power System Lower Carb Bar Blueberry-Cupcake, K-Classic Knusper Mäuse Salz, Pringles Sizzl'n Extra Hot Cheese & Chilli Flavour. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ♡Flamingo♡
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