|
Ранкове тренування 50хв. Після склянка коллагену з протеїном. На сніданок куряче філе, авокадо і салат.
|
1038 kcal
|
Gord: 44,41g | Prot: 81,47g | Carbs: 79,28g.
Café da Manhã: Оливковое Масло, Авокадо, Сильпо Яблоко Голден, Морковь, Салат Айсберг, Куриное Филе, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. Jantar: Vera Кокосовое Масло, Арабские Блинчики с Курицей и Грибами _ М.и.А., Яйцо, Авокадо, Помидоры Черри, Шампиньоны. Lanches/Outros: Премія Цукор Тростинний Демерара, Ічня Сгущенное Молоко. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina-mashtaler
|