Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2015
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51,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Gord: 37,76g | Prot: 152,39g | Carbs: 178,62g.
Café da Manhã: Nattura Rye Flakes, Granarolo Latte Scremato, My Protein Protein Hot Chocolate, Myprotein Crusca d'avena. Almoço: Le Naturelle Albume d'uovo, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Poggio del Farro Sfoglie di Farro Bio, Pomodori Ciliegini. Jantar: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Lanches/Outros: Gullón Biscotti con Crema alla Nocciola, Misura Crackers Integrali, Poggio del Farro Sfoglie di Farro Bio, Granarolo Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mandorle, Good Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Granarolo Latte Scremato. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de eyturtle
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