Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
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77,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Gord: 40,46g | Prot: 78,92g | Carbs: 104,08g.
Café da Manhã: Banana bread, Quaker Flocons D’Avoine Complète, Poires. Almoço: Endive, Courgette, Avocat, Chantegril Steack Haché 5%. Jantar: Courgette, Casa Azzurra Scamorza, Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Houmous betterave, Florette Radis, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Liebig Velouté de 10 Légumes (250ml). Lanches/Outros: Envia Fromage Blanc 0%, Amandes, Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés . mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marine.daul
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