Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
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119 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1994 kcal
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Gord: 58,79g | Prot: 153,12g | Carbs: 199,29g.
Café da Manhã: Koska Tahin Pekmez, Ekmek. Almoço: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Şehriyeli Pilav, Bizim Mutfak Yayla Çorbası. Lanches/Outros: Algida Dondurmalı İrmik Helvası. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de akulord
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