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950 kcal
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Gord: 42,72g | Prot: 49,59g | Carbs: 99,27g.
Café da Manhã: 茶（無糖）, 光泉 全脂鮮乳, 蘋果（去皮）. Almoço: 白飯, 紅燒茄子, 炒青菜, 高麗菜, 煎雞蛋. Jantar: 鴨肉, 炒高麗菜, 炒青菜, 台酒 綜合堅果. mais...
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