Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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85,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Gord: 32,70g | Prot: 66,26g | Carbs: 149,38g.
Café da Manhã: Tomates, Wickbold Pão de Forma Integral, Walmart Queijo Mussarela, Mamão Formosa, Ovo Frito. Almoço: Brócolis, Camil Arroz Branco Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Tomates. Lanches/Outros: Batata Doce, União Açúcar Refinado, Mamão Formosa, Wickbold Pão de Forma Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Italac Leite Semidesnatado. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gi_alana
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