Jornal de kuzovkinanika, 01 fev 23

Всем приветик! Красивая ленивая овсяночка, которую свекр не дал спокойно съесть. А у Вас бывают испорченные приемы пищи, которые Ваши близкие умудряются испортить 😵‍💫

---

1640 kcal

Gord: 49,04g | Prot: 105,52g | Carbs: 150,50g.   Café da Manhã: Ашан Темный Шоколад со Стевией Мята, Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Белая Дача Салат Романо, Китайская Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Хумус тыквенный, Гарнец Нутовая Мука, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Дайкон, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Protein Rex Chocolate Brownie, Плов из грудки индейки. Jantar: Zinus Ореховое Молоко Фундук-Шоколад, Russport Изолят Протеина Ваниль-Мороженное, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Замороженные Ягоды. Lanches/Outros: Тануки Моти, Апероль Шприц. mais...

1531 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...