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Pós treino melhor não tem! Integralmedica me PATROCINAAAAA! Esse sabor é perfeito ❤️
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917 kcal
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Gord: 40,15g | Prot: 83,18g | Carbs: 49,87g.
Café da Manhã: Integralmedica VO2 Whey Bar Sabor Coco Cobertura de Chocolate Ao Leite, Melitta Café sem Açúcar , Kitano Canela Em Pó, Mamão Formosa, Ceifeiro Semente de Chia. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Hortifruti Repolho Branco Cru, In Natura Tomate. Jantar: Carne de Panela, In Natura Tomate, Repolho, Melitta Café sem Açúcar , Melitta Café sem Açúcar . Lanches/Outros: Pizza Low Carb, Cookie Low Carb. mais...
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2094 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 12 minutos, Alongar (Yoga) - 10 minutos, Corrida - 46 minutos, Descansar - 14 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de vivih01_
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