Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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55,8 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Gord: 24,56g | Prot: 28,31g | Carbs: 241,18g.
Café da Manhã: Tous Les Jours Whole Wheat Bread, SariWangi Teh Manis. Almoço: Telur Dadar, Sup Ayam, Nasi Putih. Jantar: Jeruk. Lanches/Outros: Bumbu Kacang, Bango Kecap Manis, Indonesian Cilok. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de The 163cm
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