Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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68,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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658 kcal
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Gord: 26,25g | Prot: 37,92g | Carbs: 69,66g.
Café da Manhã: Hafif Tavuk Eti (Kavurma). Almoço: Yulaf Ezmesi. Jantar: Zeytinyağlı Kabak Dolması, Zeytinyağlı Patlıcan Dolması, Zeytinyağlı Biber Dolması. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hilal.gez
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