Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Gord: 72,06g | Prot: 96,89g | Carbs: 84,69g.
Café da Manhã: Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Фили-Бейкер Панчо Вишневый. Almoço: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Огурец, Ашан Филе Куриное Отварное. Jantar: Ананас, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Куриное Филе Вареное, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Груша, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MissPassion
|