Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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65,9 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Gord: 24,72g | Prot: 83,17g | Carbs: 75,41g.
Café da Manhã: Leco Leite Semidesnatado Leco, Café Brasileiro Café com Açúcar, Kim Pão de Forma Integral Nobre, Omelete ou Ovos Mexidos, Qualy Manteiga Extra com Sal. Almoço: Brócolis, Bacon, Flor de Lis Macarrão Parafuso, Peito de Frango, Coxão Mole Cozido. Lanches/Outros: Muscle Full Whey Zero Lactose, Hortifruti Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de @jessica_alvesfp
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