Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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120 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2370 kcal
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Gord: 91,86g | Prot: 168,74g | Carbs: 206,96g.
Café da Manhã: Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates. Almoço: Ülker Çizi Peynirli Kraker. Jantar: Şöbiyet, Kremalı Mantarlı Makarna, Beyaz Ekmek, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Lanches/Outros: Espresso Kahve. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de akulord
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