Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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67,9 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Gord: 57,28g | Prot: 42,77g | Carbs: 205,21g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Пекинская Капуста, Коровино Ветчина из Свиного Окорока, Хлеб Тостовый, Сахар, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Almoço: Макароны по Флотски, Огурец (с Кожурой). Jantar: Салат Овощной с Маслом, Макароны по Флотски. Lanches/Outros: Яблоко, Fix Price Protein Bar Кокос. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de НикаНайка
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