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體脂肪21.6⬆️肌肉36.2⬇️
深蹲30下
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49,2 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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250 kcal
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Gord: 2,07g | Prot: 48,78g | Carbs: 10,60g.
Café da Manhã: Tryall 分離大豆蛋白, 活妍美之飲 膠原蛋白, 嘉康利 大豆蛋白. mais...
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1211 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 2 minutos, Descansar - 15 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vicky Tsui☺️
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