yukk bisa yukk lebaran ukuran baju dari XXL ke L
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79 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Gord: 71,64g | Prot: 71,39g | Carbs: 171,64g.
Café da Manhã: Corn Dog, Permen, Alpukat, Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Bakso dengan Saus (Campuran), Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Apel. Jantar: Risol Mayo, Tape Singkong. Lanches/Outros: Tahu Goreng. mais...
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peso estável
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Comentários
masih 3 bulan lagi, masih bisa lah turun 8-10 kg
31 jan 23 por membro: MelYanti
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Histórico de Peso de Nrdpw
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