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937 kcal
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Gord: 43,68g | Prot: 60,66g | Carbs: 78,64g.
Café da Manhã: Queijo Minas. Almoço: Couve Refogada, Sadia Filé de Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Doce, Cenouras. Jantar: Batata Doce, President Manteiga, Tirolez Queijo Minas Padrão, Queijo Parmesão (Ralado), Seara Levíssimo, Ovo. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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2449 kcal
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Exercício:
Elíptico - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de YasmimFe
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