Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
|
144,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Gord: 28,64g | Prot: 65,79g | Carbs: 200,95g.
Café da Manhã: Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Lender's Blueberry Bagel, Great Value Strawberry Cream Cheese Spread. Almoço: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Harris Teeter Blueberries, Philadelphia Brown Sugar & Cinnamon Cream Cheese, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Jantar: Philadelphia Garden Vegetable Cream Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Healthy Choice Simply Grilled Chicken & Broccoli Alfredo. Lanches/Outros: Bananas . mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de momsog
|