|
Отчет 9, день 93 Поняла, что ощущаю желание отклоняться от цели, собираю силу и мощь и херачу вперед, отплевываясь от всех сомнений. Я смогла вчера, смогу сегодня и смогу завтра. Обновила коврик сегодня юхуху
|
1592 kcal
|
Gord: 78,85g | Prot: 97,14g | Carbs: 122,73g.
Café da Manhã: Националь Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Помидоры, Гречка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мираторг Котлеты из Говядины, Огурец (с Кожурой). Jantar: Селедка под Шубой, Яйцо, Гречка, Мираторг Котлеты из Говядины. Lanches/Outros: Дивный Берег Кета Холодного Копчения, VPLab Nutrition Lean Protein Shake, Голден Яблоко, Сырники. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Luisa.sot
|