Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 29,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Gord: 65,34g | Prot: 39,59g | Carbs: 125,08g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Семга Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью. Almoço: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Виктория Печень Куриная с Овощами. Jantar: Магнит Хлебные Палочки Томат, Садовые Травы, Савушкин Продукт Малиновый Наполнитель. Lanches/Outros: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Победа Вафельная Конфета. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|