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I've been hungrier during this menstrual cycle. I think the weight loss comes at the end of it because I consumed nearly 1900 calories yesterday.
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104,8 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg.
Ainda faltam: 45,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Gord: 46,20g | Prot: 70,92g | Carbs: 144,85g.
Café da Manhã: Red Baron Thin Crust - Meat-Trio Pizza. Almoço: Bell Peppers, Broccoli, Dijon Mustard, Cauliflower, Whole Wheat Bread, Hummus, Carrots, Kretschmar Black Forest Ham Slices, Trader Joe's Blood Oranges. Jantar: Zucchini, PRE New York Strip Steak, Famous Dave's Garlic Red Skin Mashed Potatoes, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Mushrooms. Lanches/Outros: Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Orange Juice , Cheerios, Kiwi Fruit, Nancy's Nonfat Plain Yogurt. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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 Comentários
I’m the same way! I’ve been very snacky lately and I checked my tracking app, turns out I’m PMSing lol. I think it’s ok to give yourself some grace
31 jan 23 por membro: m.bunch
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Histórico de Peso de lineruds
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