|
Обед : на 350 калл😋 Скумбрия + пюре🔥
|
1259 kcal
|
Gord: 61,94g | Prot: 80,38g | Carbs: 90,85g.
Café da Manhã: Кедровые Орехи , Магнит Банан, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Хохланд Творожный Сыр, Ассоль Форель Слабосоленая , Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский. Almoço: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Скумбрия, Картошечка Пюре Картофельное. Jantar: Кедровые Орехи , Тортик белковый 🍰. Lanches/Outros: Ярмарка Нут Вареный, Магнит Морковь Свежая. mais...
|
|
 Comentários
Света доброго дня🤗 какая красота на обед 💓
вкусненько как💋
31 jan 23 por membro: KATe_RINa1709
|
Катюша , спасибо большое! 🌹🌹😘😘
31 jan 23 por membro: svetik3691
|
обед на 350 ккал, а сытости на миллион👍👍👍 скумбрия топ, конечно
31 jan 23 por membro: _.Яна_
|
А как вы скумбрию готовите?
31 jan 23 por membro: yanafitness
|
Мариную рыбку специями для рыбы и солью.
Жарю на сковородке без масла, скумбрия сама жирная.
31 jan 23 por membro: svetik3691
|
Вам , луковица, нельзя, вы и не ешьте )
01 fev 23 por membro: yanacranberry18
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetik3691
|