|
|
3294 kcal
|
Gord: 161,79g | Prot: 223,96g | Carbs: 242,53g.
Café da Manhã: Erdnussbutter, Schwarze Oliven, Avocado, Räucherlachs, Gekochtes Ei, Edeka Beeren-Mischung, Milfina Butter , Harry Dinkel Sandwich. Almoço: Pistazien, Erdnussbutter, Milfina Butter , Harry Dinkel Sandwich, Deluxe Pilzmischung, Frischkäse Light, DM Bio Dinkel vollkorn Nudeln, Wildschweinfleisch, Banane, Erdnussbutter, DM Sportness Eiweiß 50%, DM Sportness Eiweiß 60%. mais...
|
|
 Comentários
Uuupppsss.... wow, du bist ja heiß 🔥 da schmelzt das Eis.❄🤣😉🐳
31 jan 23 por membro: Portal Wal🐳
|
31 jan 23 por membro: Mimpelchen
|
Schöner Hund, fleißiges Herrchen 🤘🏻
31 jan 23 por membro: Metalmausi
|
Kaeltereitz! Sehr klever!
31 jan 23 por membro: King_Esser
|
31 jan 23 por membro: kriss39
|
…willst Du einen Schneemann ⛄️ bauen 🎵
31 jan 23 por membro: HanseFit
|
Sehr fleißig. Aber sehe ich da einen winzigen Ansatz von einem Bäuchlein 🧐
31 jan 23 por membro: nini0689
|
31 jan 23 por membro: lionessa3
|
kloppt ihr euch Mal um den Kerl 😁
ich nehme den Hund 😍
31 jan 23 por membro: juliemond1982
|
Ich nehm auch den Hund 😅🤣🤣🤣
31 jan 23 por membro: falke 113
|
Der Hund bleibt bei mir😊
Es hängt im Plank tatsächlich etwas Haut runter, habe ich beim Liegestütze machen auch gemerkt😁
An der Hüfte ist auch noch etwas wärmender Speck🥶
31 jan 23 por membro: uganis
|
Hab ich also doch richtig gesehen. Das ist man bei dir gar nicht gewohnt... Das bringt das Eheleben mit sich 🤣
31 jan 23 por membro: nini0689
|
Das hat mit dem Eheleben nichts zu tun😁
Nur mit Disziplinlosigkeit im Krankheitsfall. Ich hatte den Fall einfach nicht geplant und war ab Tag 7 nur noch schlapp, hat sich nach Hunger angefühlt, also habe ich gegessen. Für diese Situation habe ich nun auch einen Plan entwickelt. 2023 werde ich so fit werden wie nie zuvor💪🏽🍀
31 jan 23 por membro: uganis
|
War auch nur als Spaß gedacht. Ja, eine Krankheit kann einem ganz schön zurück schmeißen.
01 fev 23 por membro: nini0689
|
Habe ich auch als Spaß verstanden😊👍🏼
01 fev 23 por membro: uganis
|
Nina, was hast du denn bitte für Adleraugen?🕵️♀️ Also auf Uganis2023 bin ich schon mal gespannt 🤩💪
01 fev 23 por membro: DieJill
|
Adleraugen eher weniger... Maulwurf trifft es besser🤣🤣🤣
01 fev 23 por membro: nini0689
|
О, сколько снега у вас❄️⛄
01 fev 23 por membro: Tati_lian
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de uganis
|