|
iniciando a dieta cetogênica
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
924 kcal
|
Gord: 19,85g | Prot: 63,39g | Carbs: 49,56g.
Café da Manhã: Pão Integral, Alcatra. Almoço: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates. Lanches/Outros: Vinho Riesling, Tomates, Melancia. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elis Correa
|