Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
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99,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3294 kcal
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Gord: 161,79g | Prot: 223,96g | Carbs: 242,53g.
Café da Manhã: Erdnussbutter, Schwarze Oliven, Avocado, Räucherlachs, Gekochtes Ei, Edeka Beeren-Mischung, Milfina Butter , Harry Dinkel Sandwich. Almoço: Pistazien, Erdnussbutter, Milfina Butter , Harry Dinkel Sandwich, Deluxe Pilzmischung, Frischkäse Light, DM Bio Dinkel vollkorn Nudeln, Wildschweinfleisch, Banane, Erdnussbutter, DM Sportness Eiweiß 50%, DM Sportness Eiweiß 60%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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