Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2026 kcal
|
Gord: 79,92g | Prot: 111,03g | Carbs: 211,15g.
Café da Manhã: Lätta Halbfettmargarine, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Jantar: Basmati-Reis, Hackfleischauflauf. Lanches/Outros: Bitburger Radler 0,0% Alkoholfrei. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fjg major
|