Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1984 kcal
|
Gord: 121,83g | Prot: 115,12g | Carbs: 116,08g.
Café da Manhã: Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Пятерочка Груша Сезонная , Салат , Am Food Хумус с Кедровыми Орешками, Palermo Пармезан, Бекон (Жареный), Хлеб Льняной с Зелёной Гречкой, Яйцо Всмятку. Almoço: Замороженная Вишня, Льняные Макароны по-Флотски. Jantar: Бразильские Орехи, Nilambari Шоколад Горький с Изюмом и Миндалем, Ашан Киви, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь, Перекресток Авокадо , Блины с Творогом в Сметане с Ягодами, Котлеты Куриные Рубленные. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|