Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
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80,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Gord: 30,79g | Prot: 41,84g | Carbs: 126,84g.
Café da Manhã: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ikan Gabus. Lanches/Outros: Kacang Tanah. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ismitalindie
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