Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Gord: 38,76g | Prot: 84,96g | Carbs: 141,78g.
Café da Manhã: 칼로바이 다밀 호두아몬드맛. Almoço: 강낭콩 (소금없이, 요리, 조림), 쇠고기 미역국, 멸치볶음, 제육볶음, 흑미밥. Jantar: 흑미밥, 소불고기, 쇠고기 미역국, 멸치볶음, 강낭콩 (소금없이, 요리, 조림), 메추리알. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jj0_0jj
|