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Frango com pele dourada não é o ideal para uma dieta de restrição calorica mas... uma boa dieta é aquela que conseguimos manter para a vida e gostar da nossa comida é essencial. Tenho vindo a constatar que se comer "limpo"mas bem sinto muito menos vontades
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923 kcal
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Gord: 33,10g | Prot: 55,38g | Carbs: 93,73g.
Almoço: Caldo Verde, Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), LEV Guisado de Vitela. Jantar: Cenouras, Brócolos, Arroz Basmati (Cozido), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Lanches/Outros: Auchan Chocolate Preto. mais...
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 Comentários
O que seria, se não pudéssemos desfrutar desses pequenos prazeres, 🤤💪. Faz tudo parte.
31 jan 23 por membro: @susana_a_cunha
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Verdade verdadinha, nao adianta privar-se de um franguinho saudavel e saboroso com a pele tostadinha para depois de uns tempos não aguentar mais e desistir completamente e emborcar tudo o que aperece a frente.
Para mim esse é um prato perfeito 😋 já se comia!
01 fev 23 por membro: Ana_PFC
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A jornada é longa, aproveitemos o percurso 😊
08 fev 23 por membro: Giza.D
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