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1164 kcal
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Gord: 42,31g | Prot: 97,78g | Carbs: 95,84g.
Café da Manhã: Visconti Pão de Forma Tradicional, Ovo. Almoço: Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Escondidinho de Carne Seca, Yoki Batata Palha Extra Fina. Lanches/Outros: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha. mais...
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