Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2015
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67,1 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Gord: 54,75g | Prot: 38,25g | Carbs: 133,47g.
Café da Manhã: Green Tea, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Almoço: Panera Bread Acai Berry Green Tea, Panera Bread All Natural Turkey Chili with Beans. Lanches/Outros: Hershey's Milk Chocolate Bar, Quaker Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Oatmeal Raisin, Graze Mississippi BBQ Pistachios, Orchard Valley Harvest Cranberry Almond Cashew Trail Mix. mais...
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1917 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de xohhjeez
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