Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Gord: 56,49g | Prot: 96,36g | Carbs: 199,59g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Смородина Замороженная, Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Ветчина, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Haas Шоколадный Пудинг. Almoço: Чай, Слада Зефир Классический, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MariyaPyatak
|