Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
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81,9 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Gord: 58,68g | Prot: 145,21g | Carbs: 121,43g.
Café da Manhã: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, Garden of Life Raw Organic Protein (Vanilla Flavor). Almoço: 黃肉甘薯, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 清腿（肉雞）. Jantar: 黃肉甘薯, 台灣鯛魚片（生）. Lanches/Outros: Whisps 帕瑪森起司脆餅, 全聯 香蕉, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, Garden of Life Raw Organic Protein (Vanilla Flavor). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Elise1931
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