Jornal de asesha1, 30 jan 23

Не получается у меня самостоятельно подсчитывать калории, скатываюсь на 1000… и вес начинает расти

---

1454 kcal

Gord: 82,02g | Prot: 61,35g | Carbs: 116,37g.   Café da Manhã: Bombbar Protein Cookies Cherry, Яйцо, Liebendorf Сыр Маасдам, Помидоры, Мираторг Колбаса Вареная Докторская. Almoço: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски. Jantar: Советские Традиции Трубочка со Сгущенкой, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. mais...

2077 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...