Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Gord: 52,97g | Prot: 97,61g | Carbs: 84,81g.
Café da Manhã: Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Абрикоса, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами , Кадушка Капуста Квашеная с Морковью Деревенская, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Almoço: Orion Чокопай, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Яшкино Крокант с Миндалем, Orion Чокопай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenasaifutdinova
|