Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3861 kcal
|
Gord: 137,58g | Prot: 156,41g | Carbs: 499,59g.
Café da Manhã: Yoplait Yoghurt Natural, Chachitos Chachitos . Almoço: Queso Fresco, Liconsa Leche Fortificada, Nestlé Chocolate Abuelita en Polvo, Pan Dulce. Jantar: Coronado Rompope, Avena Bueno Chocolate, Liconsa Leche Fortificada, Yoplait Yoghurt con Piña-Coco Naturales, Chachitos Chachitos , Piloncillo, Pechuga de Pollo, Carnitas, Mostaza, Heinz Catsup, FUD Salchicha para Hot Dog, Bimbo Pan para Hot Dog. mais...
|
Perdendo 2,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alfredoelmagnifico
|