Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
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64,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Gord: 78,29g | Prot: 104,61g | Carbs: 105,40g.
Café da Manhã: Vici Тунец Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Блины на Молоке. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Махеевъ Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: PumpUp Протеиновый Батончик Coconut , Пятерочка Яблоко Красное. Lanches/Outros: Милка Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de khelgamail
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