|
Heute mal geplant etwas über dem Kal. Plan gegessen. Buns vom Bäcker und Patty vom türkischen geschäft des vertraunes. Das ist ein genuß Mega. 😁. Dafür war ich über 10km laufen.
|
2790 kcal
|
Gord: 119,77g | Prot: 150,63g | Carbs: 275,77g.
Café da Manhã: Möhren, Selam Kayseri Pastirma, Baktat Acuka, Rote Paprika, Kirschtomaten, Pinar Beyaz Peynir, Dinkel Quark Semmeln, Rougette Ofenkäse. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Ofen Pommes, BBQ Grill-Sauce Hot Chili, Mekkafood Burger, Edeka Burger Buns aus Brioche-Teig. Lanches/Outros: Quantum Leap Fitness ISO Whey Vanille, Quantum Leap Fitness Vegan Vhey. mais...
|
|
 Comentários
Danke Ufuk jetzt habe ich Hunger 😃😃😃
30 jan 23 por membro: farina1902
|
Kerstin gerne geschehen 😁. Aber mach dir nichts draus ich auch schon wieder.
30 jan 23 por membro: Starkartal
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Starkartal
|