|
serkan yimseli takip edeniniz var mi? cok dogru ve bilimsel bilgiler paylasiyor. artik kendimi hcibir seyden mahrum etmiyorum arkadaslar ya. olay keto low carb low bilmemne degil tamamen kalori acigi yaratmakta
|
1301 kcal
|
Gord: 55,87g | Prot: 55,50g | Carbs: 152,88g.
Café da Manhã: Fındık, Badem, Yoğurt, Yaban Mersini, Mandalina. Almoço: Büyük Hamburger. Jantar: Mandalina. mais...
|
|
 Comentários
ben takip ediyorum. çok kral adamdır.
29 jan 23 por membro: farukbadii
|
şükür bir kişi daha anlamış. 😂
29 jan 23 por membro: strheberga
|
evett kendisinin de eğitim verdigi fmi'dan personal trainerlik egitimi aldim. Serkan hoca harikadır
29 jan 23 por membro: senosist
|
Ne yediğimiz elbette önemli tabii sürekli seni aç hissederecej şeyler yememlisin
29 jan 23 por membro: boceky
|
Glütensiz besleniyorum ve yüz hatlarım köprücük kemiklerim falan daha belirginleşti kendimi daha hafif ve enerjik hissediyorum bence herkesin kendine göre bir yeme tarzı bulması gerek ;)
29 jan 23 por membro: aleynasimsek150
|
Kesinlikle Aleyna. Herkes mutlu olduğu şekilde beslenmeli
29 jan 23 por membro: boceky
|
low carb igrenc bir sey gercekten, vucuda karbonhidrat istegi cektirmenin anlamı yok. tebrik ederim dogruyu bulmussunuz🤝🏻
29 jan 23 por membro: benelifsu
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de boceky
|